日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
酷热的夏季怎样选择蔬菜解暑 并预防疾病如皋商务信息讯 夏天到来了南平癫痫病权威医院，天气愈来愈酷热，除开空调和少出门，还有甚么大招可以避暑呢?下面就给大家介绍夏季应当多食用的蔬菜。
天食用的本溪癫痫病权威治疗医院。
传统的中医还认为，夏天食用一些良性的蔬菜，有利于生津止渴，避免夏季人群由于天热而产生的烦躁，一样也是可以解暑排毒邯郸癫痫病医院排名，像这些功能的蔬菜就是番茄、茄子、芹菜和生菜等。
由于夏季的温度比较的高，细菌的繁殖速度很快，而且容易蔓延，使得肠道疾病多发，这个时候就应当多食用大蒜、青椒、韭菜和洋葱等，由于这类蔬菜有着杀菌的作用，还能起到预防疾病的效果。
