日期：2018-6-15（原创文章,禁止转载）
文章导读
油条是我们早饭经常吃到的食物，但是平时我们都是没有太多时间准备早饭的，都是去外面随便http://dxb.120ask.com/买点回来吃吃，但是外面买回来的
总是没那么健康，本身油炸食品多吃对身体就不好，如果用地沟油炸的话，更加不卫生
而且店里卖的，油都是炸过很多次，会滋生很多有害身体的物质，所以偶尔我们想吃的时候，可以自己动手。
香酥味美---国宴成都治疗癫痫哪家医院好油条
因为这一做健康油条不打紧,网上出来好几个看着中意的方子,看着是又酥又香而且各有特色。筛选了几个方子http://dxb.120ask.com/有空就做了,也好从中总结一下制作出符合咱自己口味的油条来。
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这个油条刚炸出来的时候皮是酥脆的里面是绵软http://dxb.120ask.com/的,入口香味浓郁不同于配方一
比配方一更暄软,老公说这个好吃。一般不干活的人都会找茬,活不干挑毛病可有一套本事着那。
配料:面粉500克 盐4克 泡打粉11克 牛奶11克 黄油50克 http://dxb.120ask.com/ 鸡蛋1个 水275克左右
制作方法:
1、所有材料放一起颌成光滑的面团,初醒10分钟。
2、取出面团按压折叠后搓成长条状,用保鲜膜包裹放冰箱冷藏8小时以上。
3、案板撒上面粉将冷藏后的面团放在上面,面团的表面也撒上面粉防粘。
4、整
5、间隔取一条翻面放在另一条上,中间用刀背或筷子压一下
6、稍微拉抻两头捏紧。
7、油温200度炸制。面团浮起后,用筷子反复拨弄油条,使其快速膨胀浮起。
8、炸油。
测试油温:油锅底部冒小泡泡,但不信阳癫痫病医院能冒烟。此时丢一块小面团到锅里立即安宁治疗癫痫病最好的医院浮起,说明油温刚好,可以炸了。
如果想做到健康饮食，平雅安哪家医院治疗癫痫病最好时多花些时间精力，还是很值得的，这样不仅能体会到做菜的快乐，而且身体也会更加健康，这是最重要的。这道国宴油条步骤还是很简单的，希望大家有一个美好的清晨！
