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栗子和板栗是一样吗

日期:2018-7-23(原创文章,禁止转载)

栗子,板栗【科属】为壳斗科栗属的种仁。

【别名】 板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔,毛栗成都癫痫病医院哪家好子,封栗(粤语称呼)

【性味归经】性温,味甘平;入脾、胃、肾经。

【功效主治】养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。 营养成分  每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。

1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

2. 栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

3. 栗子是碳水化合西安中际脑病医院物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;

4. 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

枣庄癫痫病治疗哪家好过以上所介绍合肥哪个三甲医院治疗癫痫病的这些内容之后,我们就可以知道栗子和板栗是同一种食物,可以起到养胃健脾补肾,强筋活血止血的效果,而且这些食物我们在生活当中,都很容易吃的到,所以说这样的饮食保健方法,每个癫痫对儿童的危害人都可以完成。

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