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长寿菜海带的中医食疗大全药膳食谱中医

日期:2018-9-15(原创文章,禁止转载)

营养食疗功效分析海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患粗脖子病,即甲状腺机能减退症

所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇

而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。中医认为,海带性味咸寒,具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效,并对防治矽肺病有较好的作用。海带癫痫病患者发病时会出现的症状表现胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了田增民怎么样放射性疾病的发生几率。另外,常食海带可令秀发润泽乌黑。 适合人群:一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压

1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食;2

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精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用;3. 脾胃虚寒的人的人慎食,脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的病人要铜仁市哪家医院做癫痫病检查最好忌食;4. 孕妇与乳母不可过量食用海带。5. 海带寒凉,不宜多食,尤其是老人和孩子

不得过量食用  延年益寿的长寿菜在海产品最为盛行的日本,海带被称为长寿菜。延年益寿使得一贯不起眼的海带一下子蒙上了神秘而奇异的色彩。古今中外关于长生不老之灵丹妙药的传说不胜枚举。事实上,海带的这一功效并非夸夸其谈。越是脆、软、滑、黏的海带含有的水溶性膳食纤维越多。玉溪治疗癫痫的医院海北癫痫病哪个医院权威哪家最好这种类似于血管清道夫的纤维能够吸附脂肪和有毒物质

通过粪便排出,防止血栓和血液黏性增加

预防动脉硬化。因此,海带不仅可以延缓衰老,还可以降低胆固醇,保护心血管。

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