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糯米小排的做法是什么

日期:2019-1-8(原创文章,禁止转载)

糯米蒸排骨是一道非常常见的菜,很多的饭店和饭馆都有这种菜,糯米蒸排骨就是在排骨上放一些糯米,味道还是非常好吃的,排骨上既有保定市治疗羊羔疯哪家最权威糯米的香甜,而且糯米又有排骨的美味,但是像这个菜虽然常见,但是制作方法还是比较的困难的,具体这个菜应该要怎么做才最好吃呢!

主料:排骨(适量),糯米(适量)。辅料:蒜(适量),葱(适量)。

做法一:提前半天把糯米用水泡上,我很自作聪明的加了一小把紫米,没有什么影响,倒是增了点“色”。提前用调料A把排骨腌制2个小时以上入味.。把腌制好的排骨均匀的裹上糯米,用手握实了。在盘子里摆好。最后就是上锅蒸1个小时左右,记得蒸锅里多加水,别烧干了。

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

糖尿病人不宜多喝排骨汤:糖尿病患者较容易产生饥饿感,应注意控制饮食,排骨汤太油了,不宜大补。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。美味,洋葱具楚雄州有儿童癫痫病医院吗有发散风寒的作用;能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,焦作市哪里医院治疗儿童癫痫病好促进消化,能够消解事物中的油腻,胡萝卜能够补充丰富的维生素E,营养开胃。

在选择排骨的时候,建议你们可以选择用猪仔排,相对来说,仔排味道会比一般的排骨更好吃,因为上面有一些脆骨,而且肉质更加有弹性,在做的时候很多人会觉得糯米比较的难以入味,建议在这之河南省母猪疯专科医院前,可以先把糯米浸泡一段时间会比较好。

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